Vejam o que a menina João fez para mim

Não está lindo??

Diz assim:

"(…)assim, compreendo a minha própria impermanência quando manifestado.

como o estado líquido e gasoso fazem parte da natureza água

não deixo de Ser, transformo-me."

Onde já vi isto??

Obrigado Maria João

Um tronco rugoso e firme.
Velho rosto mapeado.
A natureza.
Texturas da alma.

Daterra

A água a deslizar entre as pedras.
Suave respiração.
Uma dança sonora.

Daterra

Com o toque conheço a forma do mundo.
Leve pena a deslizar.
Um arrepio.

Daterra

Uma flor a abrir.
Gesto de ternura.
A fragrância do amor.

Daterra

Em metta-morfose

"“Metta” significa literalmente “amizade”. “Mitassa bhavo metta”, em páli, quer dizer “metta é o estado de ser amigo”(...). Sua característica é de promover a bondade e a benevolência; a essência é agir para o bem-estar e a prosperidade do próximo; seu efeito consiste na remoção do ódio do coração e sua substituição pelo amor; ele aproxima e liga duas pessoas pelos laços do amor e da benevolência; ele suprime a inimizade e é um antídoto para a raiva. "

significado de metta retirado do site: http://www.geocities.com/callceb/MedBud.html
imagem: Photo & © by Perry D. Slocum

A Natureza da prática

I

a prática é a própria vida

II

a intenção

III

a intenção brota do interior para o exterior

IV

a prática sou Eu mesmo manifestado

V

de mim nasce a prática. Eu dou-lhe significado

VI

a prática não é um roteiro, é o que acontece neste momento

VII

não existe prática correcta e prática incorrecta

VIII

existem seres humanos com diferentes formas de se manifestar

IX

Ser é prática

X

a prática não Me constrói, mostra-me a Mim mesmo

XI

a natureza da prática não começa nem acaba

XII

assim Sou

XIII

não nego a vida como se apresenta

XIV

aceito a minha natureza revelada neste instante

XV

com a alegria partilho-me

XVI

com a tristeza recolho-me

XVII

com o amor expando-me

XVIII

com o contentamento aceito-me

XIX

nenhuma manifestação nega a minha natureza

XX

na vida reconheço-me em tudo e por isso amo-me profundamente

XI

fluida é a minha natureza, fluida deve ser a prática


Daterra

A Natureza do Ser

I

o Ser é ele próprio a natureza

II

do Ser tudo brota. O Ser é tudo

III

manifestado e não manifestado é o Ser

IV

vazio e o não vazio é o Ser

V

compreende a dualidade e não é dual

VI

quando não compreendido é um paradoxo

VII

quando compreendido é aceitação

VIII

a aceitação traz amor

IX

o amor é o reconhecimento de ti em mim

X

é o cessar da minha ilusão da separação

XI

reconhecer a minha natureza faz-me chorar de alegria

XII

assim, compreendo a minha própria impermanência quando manifestado

XIII

a enumeração dos fenómenos é uma dissecação do Ser

XV

virtude e não virtude fazem parte da minha natureza

XVI

como o estado líquido e gasoso fazem parte da natureza da água

XVII

não deixo de Ser, transformo-me

Daterra

Vinte e quatro horas novinhas em folha

Todas as manhãs, quando acordamos, temos vinte e quatro horas novinhas em folha para viver. Que dádiva preciosa! Temos a possibilidade de viver de uma forma que essas vinte e quatro horas tragam paz, alegria e felicidade a nós mesmos e aos outros.

A paz está presente aqui e agora em nós mesmos e em tudo o que fazemos e vemos. A questão é estar ou não em contacto com ela. Não precisamos fazer uma longa viagem para admirar o azul do céu. Não precisamos sair da cidade ou sequer da nossa vizinhança para apreciar os olhos de uma linda criança. Até mesmo o ar que respiramos pode ser uma fonte de alegria.Podemos sorrir, respirar, caminhar e fazer nossas refeições de uma forma tal que nos permita entrar em contacto com toda a felicidade que existe ao nosso dispor. Somos muito bons na preparação para a vida, mas não o somos na vida em si. Sabemos sacrificar dez anos em troca de um diploma e dispomo-nos a trabalhar duramente para obter um emprego, um carro, uma casa e assim por diante. Temos, porém, dificuldade para nos lembrarmos de que estamos vivos no presente momento, o único momento que existe para estarmos vivos. Cada respiração, cada passo pode estar repleto de paz, alegria e serenidade. É necessário apenas que estejamos despertos, vivos no momento presente.

Thich Nhat Hanh

http://www.tnhparis2006.com/

Curso de meditação

Terminei hoje um curso de introdução à meditação com o Sagarapriya. Bem, não vou acrescentar muito sobre a meditação em si mas gostava de deixar aqui o meu agradecimento ao Sagara, não por qualquer coisa extraordinária mas, sobretudo, pela dedicação com que é humano.

Algumas palavras ecoam ainda no meu intimo com bastante ternura:

"que esta prática, que esta vida, seja de benefício a todos os seres"

Próximo retiro organizado pela UBP:
Integração: corpo, mente e fala
Retiro com Sagarapriya – 11/12 de Novembro

Mais informações no site da UBP. Para quem quer conhecer algo mais sobre Sagarapriya, mais algumas informações, aqui.

hoje,

as folhas caiem impelidas pelo vento que sopra.

o dia pinta-se com água e tons diversos.

as pessoas com diferentes expressões.

na paisagem, observo e sou observado.

eu chamo-lhe liberdade, outros quotidiano.

Daterra

O Yoga com todos já deu o primeiro passo

O Yoga com todos já tem blog, não deixem de visitar e dar as vossas sugestões.

Comprovem o que os meninos andam a fazer por aí...

www.yogacomtodos.blogspot.com

Mamã, afinal posso viver sem matar animais

Para os interessados em conhecer a alimentação vegetariana e aprofundar os seus princípios, aqui fica um bom site a consultar:

Associação vegetariana portuguesa
www.avp.pt.vu

O que quer que possas fazer ou sonhas que podes, fá-lo.
A coragem contém genialidade, poder e magia. Começa-o já.

Goethe

Um velho Carvalho

Numa pequena aldeia do interior havia um velho ancião que todos os dias se sentava junto a um enorme Carvalho para meditar.

Muitos dos habitantes locais começaram a aproximar-se a pouco e pouco do velho.

Foram chegando um a um, de dia para dia tornava-se maior o número de pessoas que se reuniam no local.

Embora pouco falasse, o ancião transmitia com todo o seu ser sabedoria e tranquilidade. A cada gesto uma revelação, a cada olhar um abraço de ternura e amor.

Muitos dias passaram a meditar, entre as chuvas do Inverno e o sol do Verão, até que chegou a altura do ancião tornar mais claro o que pretendia transmitir. Nesse dia foi o último a chegar, diante de todos foi-se aproximando e sentou-se entre as pessoas. Havia sempre se sentado junto do Carvalho, de onde observava o olhar dos homens e mulheres na sua direcção, mas neste dia não o fez. Falou com a mesma ternura e clareza de todos os dias e entre a muiltidão, ouviu-se a sua voz:

“Reparei na atenção com que me ouviram e reparei também em todas as transformações do vosso olhar, como se nuvens a passar no céu, mas terão vocês reparado no velho Carvalho que sempre me acolheu todo este tempo? E em tudo que o envolve? "

Daterra

Ser

Não sou do ortodoxo nem do heterodoxo; cada um deles só exprime metade da vida, sou do paradoxo que a contêm no total.

Agostinho da Silva

não sei porque me disponho a escrever sobre

as coisas da vida, quando até uma pequena

borboleta traz em si todos os milagres.

Daterra

palavras desnecessárias

quando do teu íntimo sentires brotar uma lágrima

de alegria espontaneamente, perceberás o que

pretendo dizer com tantas palavras desnecessárias.

Daterra

Os amigos Edson e Van

da natureza do ser, ao ser da natureza...

Para todos os interessados em conhecer um pouco mais do Yoga
integrado com a Natureza, aqui está um trabalho a ser desenvolvido
na Amazónia pelos professores Edson e Van.

Não deixem de conhecer, vale a pena.

"O amor predispõe o ser a lutar para ser feliz. Resta saber se não se

trata de uma criação inusitada e desnecessária o acto de amar!

Afaste a razão dessa premissa tornando-a serena e espontânea,

talvez assim descubra que o amor é a vida tal como ela se apresenta."

Edson Moreira

www.yogalivre.com

Nirvana Shatkam - para reflexão e meditação

Nirvana Shatkam
Adi Shankaracharya

As seis estrofes da iluminação.

Não sou mente nem razão, não sou ego nem consciência;
não sou audição, nem paladar, olfacto nem visão;
não sou espaço nem terra; não sou luz nem ar.
Em forma de consciência e felicidade, eu sou Shiva, eu sou Shiva.

Não sou o que se conhece como energia, nem os cinco alentos vitais;
nem os sete elementos, nem os cinco corpos;
não sou fala, nem mãos ou pés; nem sexo nem eliminação.
Em forma de consciência e felicidade, eu sou Shiva, eu sou Shiva.

Não tenho apego nem aversão; nem ambição, nem ilusão;
orgulho e inveja não são meus;
não tenho deveres, nem objectivos, nem desejos, nem busco a libertação.
Em forma de consciência e felicidade, eu sou Shiva, eu sou Shiva.

Não sou virtude, nem erro; nem alegria nem sofrimento;
nem os mantras, nem os lugares sagrados; nem as escrituras, nem os rituais;
não sou o prazer, nem o que produz o prazer, nem aquele que o desfruta.
Em forma de consciência e felicidade, eu sou Shiva, eu sou Shiva.

Não sou morte nem medo; não tenho classe social;
nem pai, nem mãe, nem nascimento são meus;
não tenho parentes nem amigos; nem mestre nem discípulos.
Em forma de consciência e felicidade, eu sou Shiva, eu sou Shiva.

Sou imutável, sem estrutura nem forma;
não sou escravo dos sentidos. Permeio todo o existente.
Sou o todo. Estou além dos condicionamentos e da libertação.
Em forma de consciência e felicidade, eu sou Shiva, eu sou Shiva.

Tradução por Pedro Kupfer :

www.yoga.pro.br

Imagem utilzada em cima:

www.filemagazine.com/.../narang/index.html