quarta-feira, julho 25, 2007

Em breve...




... um encontro com este sorriso.

Estou de partida para Plum Village, a comunidade onde reside
Thich Nhat Hanh.


Agora despeço-me com esta bonita meditação:


Meditação amorosa


Que eu possa estar em paz, feliz e leve de corpo e de espírito
Que eu possa viver em segurança e livre de males
Que eu possa estar livre da raiva, das aflições, medos e ansiedades
Que eu possa aprender a olhar-me com olhos de compreensão e amor
Que eu possa reconhcer e tocar as sementes de alegria e felicidade que existem em mim
Que eu possa aprender a identificar as fontes de raiva, cobiça e ilusão que existem em mim
Que eu possa alimentar as sementes de alegria em mim todos os dias
Que eu possa ser sereno, firme e livre
Que eu possa estar livre do apego e da aversão sem me tornar indiferente
Que os meus amigos possam estar em paz, felizes e leves de corpo e de espírito
Que os meus amigos possam viver em segurança e livres de males
Que os meus amigos possam estar livres da raiva, das aflições, medos e ansiedades
Que os meus amigos possam aprender a se olhar com olhos de compreensão e amor
Que os meus amigos possam reconhecer e tocar as sementes de alegria e felicidade que existem em si mesmos
Que os meus amigos possam aprender a identificar as fontes de raiva, cobiça e ilusão que existem em si mesmos
Que os meus amigos possam alimentar as sementes de alegria em si mesmos todos os dias
Que os meus amigos possam ser serenos, firmes e livres
Que os meus amigos possam estar livres do apego e da aversão sem se tornar indiferentes

...


Meditação adaptada por Thich Nhat Hanh do texto Visuddhimagga, escrito por Buddhagosa em 430 d.C. - texto tradicional theravada.

7 Comments:

At 25 julho, 2007, Anonymous andra said...

;) engraçada coincidência..."as palavras morrem cedo demais" foi o suficiente para me sossegar e aquietar quando (apenas hoje) li o teu post anterior (logo hoje!! O momento certo..para as palavras, afinal...)...
"Fazer as pazes" (parece que te oiço sussurrar)... :)

Muito obrigada e também por esta bonita oração que tão generosamente partilhas.

Um beijinho até ao regresso

 
At 26 julho, 2007, Blogger Avusa said...

que bonita viagem vais tu fazer. Desejo-te a melhor das experiências.
Depois conta!!!

abraço

 
At 26 julho, 2007, Blogger Dalva said...

leva contigo o desejo que também acalento de um dia poder estar no sítio para onde vais.
Que esta experiência seja para ti uma grande inspiração!!!

Depois conta como foi :)

um abraço e até à volta

 
At 27 julho, 2007, Blogger sa.ra said...

boa viagem
uma feliz jornada

:)

dias felizes!

 
At 27 julho, 2007, Blogger ines said...

Vai querido amigo, sê apenas e serás feliz!

Boa viagem!
Abraço de sol e de mar
Amigo-te

 
At 31 julho, 2007, Blogger cris said...

Não vim a tempo de me "despedir" e te desejar boa viagem, de qualquer das formas ficas também cá no coração de todos nós! :o)

Depois dá notícias!

Abraço *

 
At 03 agosto, 2007, Anonymous marcelo said...

Desfruta, meu amigo.

Inspirando, expirando, nós intersomos.

Um grande abraço.

 

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